みんなhappyになる、なれる。
日本インナービューティーインストラクター協会（JIBI協会）代表松葉子です。
どんな先生が、どのような内容の話をしてくださるかお伝えするブログ第二弾。
女性のカラダとホルモン
この講座も自律神経の話をしてくださいますヤス先生こと、鈴木康玄先生が担当してくださいます。
そもそも男性と女性のカラダは違いますね。
違うにもかかわらず、男性と同じように
男性と同じように働く女性が増えています。
輝きながら働ける社会は理想ですが、
でも、今の社会は…
心も体も輝きながら、働けていますか？
ホルモンとは
そもそもホルモンって、なんでしょうか？
女性ホルモンというくくりでお伝えするのではなく、
女性のカラダは、どうなっていて、
各ホルモンがどう作用するか。
女性のカラダはある数字の倍数が関係していると言われています。
例えば…
生理痛があるということは、そもそも健康な体ではないのです。
だらだらと生理が続くのは、そもそも健康な体ではないかもしれない。
更年期のカラダは…
当たり前と思っている状態が未病であることを知り、
対処法を知るとことで、ご自身、そしてクライアントのカラダを健康状態に持っていけることができますよね。
もちろん、男性も知っておくべき内容です。
対処法ってなにかしら？
そんなことも考えることができるようになる講座です。
寝る子は育つ
昔の人の言葉って、とても奥深いと感じます。
カラダとココロについて学び、伝えていく仕事をしていく中で、
科学が発展した現代だからこそ、わかり得ることを
その頃からわかっていたってことでしょ。
どれだけ、五感が発達していたのかと感動します。
逆に、現代人がどれだけ五感が鈍ってきているのかという問いにも通じると思いますが・・・。
話がずれました。
自律神経のバランスにおいても
ホルモンバランスにおいても
質の良い睡眠が大事です。
なぜ、大切なのかしら。
この講座では、
いくつかのホルモンの働きと睡眠についてもお伝えします。
現代人の睡眠の質はどうでしょうか？
幸せの尺度はみなそれぞれ違うと思います。
だからこそ、各自が幸せになるための
カラダについて、学びましょう。
つぎは、解剖学についてお話しします。
Happy